link yang sangat RECCOMENDED

 →  RECCOMENDED LINK  ← 

happy reading :)

I get more calmness :)

kadang aku bingung banget gimana caranya ngadepin maunya aku sendiri. gatau kenapa. mungkin saking numpuknya stress di dalem diri aku ini. kalo aku keluarin, mungkin dah setumpukan sampah di bantar gebang sana. ya, emang menjijikkan.. freak!

coklat?
eskrim?
komedi?
ya sih, kadang sedikit ngebantu. tapi... cuma bentar!

dan jujur! aku beneran bakal nemuin ketenangan yang gak akan ilang, dan ketenangan yang sangat amat nyaman. SHOLAT. sholat apapun itu, pada waktu apapun saat aku bener-bener ngerasa down.
Sholat is better way to get the best calmness. :)

setelah aku baca2 dan search di internet, ternyata sholat itu manfaatnya bener2 yahud banget..
ini dia manfaat sholat untuk kesehatan :

Sholat dengan berdiri

Wajibnya sholat adalah berdiri bagi yang mampu, ternyata berdiri pada waktu sholat mengandung hikmah yg luar biasa yaitu dapat melatih keseimbangan tubuh dan konsentrasi pikiran.

Takbiratul Ihram

Takbir dilakukan dengan mengangkat kedua tangan sejajar dengan bahu dan dilakukan ketika hendak rukuk dan bangkit dari rukuk. Pd saat kita mengangkat tangan sejajar bahu, otomatis kita membuka dada, memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di lengan untuk dialirkan ke bagian otak pengatur keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga kita sehingga keseimbangan tubuh terjaga.

Rukuk

Rukuk dilakukan dengan tenang dan optimal dapat merawat kelenturan tulang belakang yang berisi sumsum tulang belakang (sebagai saaraf sentral manusia) beserta aliran darahnya. Rukuk pun dapat memelihara kelenturan tuas sistem keringat yang terdapat di punggung, pinggang, paha dan betis belakang. Demikian pula tulang leher, tengkuk dan saluran saraf, memori dapat terjaga kelenturannya dengan rukuk. Kelenturan saraf memori dapat dijaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dengan mata menatap ke tempat sujud.

I’tidal (Bangun dari Rukuk)

Saat berdiri dari rukuk dengan mengangkat tangan, darah dari kepala akan turun ke bawah sehingga bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya. Hal ini dapat menjaga sistem saraf keseimbangan tubuh dan berguna mencegah terjadinya pingsan secara tiba-tiba.

Sujud

Apabila dilakukan dengan benar dan lama, sujud dapat memaksimalkan aliran darah dan oksigen menuju otak atau kepala, termasuk mata, telinga, leher, pundak dan hati. Cara seperti ini efektif untuk membogkar sumbatan pembuluh darah pada jantung sehingga resiko terkena jantung koroner dapat diminimalisir.

Duduk antara Dua Sujud

Cara duduk di antara dua sujud dapat menyeimbangkan sistem kerja elektrik serta saraf keseimbangan tubuh kita. Selain itu, gerakan ini dapat menjaga kelenturan saraf di bagian paha dalam, cekungan lutut, cekungan betis, sampai jari-jari kaki. Kelenturan saraf ini dapat mencegah penyakit prostat, diabetes, sulit buang air kecil dan hernia.

Duduk Tasyahud Awal

Pada saat duduk tasyahud awal, lipatan paha dan betis bertemu. Gerakan ini dapat mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran dan mengoptimalkan kaki sebagai penopang tubuh kita.

Duduk Tasyahud AKhir

Gerakan ini lebih baik dari gerakan bersila. Berguna untuk membongkar pengapuran pada cekungan kaki kiri agar saraf keseimbangan yang berhubungan dengan saraf mata akan terjaga dengan baik sehingga konsentrasi akan meningkat dan terjaga.

Salam

Gerakan ini dapat menarik urat leher yang bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Pada leher terdapat banyak urat saraf yang sangat penting untuk dijaga, seperti urat saraf paru-paru dan jantung.

see, nothing better way except, SHOLAT :)

love, ALLAH SWT and Muhammad Saw

meutia :)

Semua Untuk Cinta ♥

yiha yihaa :)
this is so sweet song about me and him, yes, more and more love him so much ♥

Semua Untuk Cinta - Mike Idol

dalam lelah kuberharap
datangnya sebuah keajaiban
walau berat kurasakan
namun kulakukan semua untuk cinta

bila sampai di malam ini
aku masih bertahan
ini semua ku persembahkan untukmu
bila kini aku bahagia
bukan hanya untukku
di sini kita pernah menangis bersama
semoga cinta selalu ada
dalam hati kita

selama cinta itu
ada di sisi kita selamanya

wanna download this song? just click here :)

cheers, with love

ebeb :*

hihihi :*

this is message from my love to me

hmm, just, I am sorry if I'm disturbing you with my childish :(
how must I do? I will learning from all, and.. thankyou for your patient to me, it's meaningfull

I LOVE YOU, BI ♥

I try to better for you :)

with love,
ebeb ♥

about my campus

UMY.

yeah, that is my campus. Universitas Muhammadiyah Yogyakarta. and currently, I'm study Accounting. 

dulu sebenernya aku sempet gak suka dan sama sekali gak minat sama UMY. dengernya pun, aku masih asing banget. emang sih, termasuk universitas swasta yang reccomended banget, yaaah okelah..

awal mula aku ke UMY, karena nganterin temen aja, dan sekedar nemenin buat daftar, aku disuruh daftar juga.dan aku coba daftar komunikasi dengan jalur PNUAN (pake nilai uan doang). yap, selang 2minggu, kata temen aku, aku diterima. dan ternyata setelah aku nanya balik ke dia, dia gak diterima. yakin, rasa gak enak itu sempet muncul. mau gimana lagi? ..

yang kedua, dia coba untuk daftar lagi, dan untuk kedua kalinya dia minta aku nemenin daftar. hmm, aku nyoba daftar pendidikan bahasa inggris. na na na, 2minggu aku denger kabar yang sama.zzzzz. maaf :(

sedihnya, aku ternyata gak diterima di PTN yang aku pengen. sediih bgt, tapi gapapa, mungkin emang Allah ngasih aku jalan lain. pikir pikir pikir seribu kali, nanya sana sini, ambil jurusan apa ini??????? 

AND, aku liat di UMY akuntansi akreditasnya A, dan PTS terbaik di Jogja. oke oke, dengan pertimbangan yang matang, aku daftar!

yihaa, aku diterima. dan, aku mulai menyukai UMY (yah karena aku bagian darinya) ☺

well, this is it, part of UMY. 

SPORTORIUM UMY

MASJID KHA DAHLAN (difoto dari plasa bintang)

MASJID KHA DAHLAN (tampak samping)

PLASA BINTANG (belakangnya gedung kembar tampak belakang)

GEDUNG ISIPOL

yeyeye.. GEDUNG EKONOMI (tampak depan)

GEDUNG EKONOMI (tampak samping)

LAMBANG UMY

HAPPY NEW YEAR 2012 :)

Yeah, it’s the new year of 2012. What’s special?? I mean, last night it’s so nothing for me. Haha because I’m not make a great plan, maybe. Anyway, new year also with new resolution. (y)

Tiap orang pasti punya resolusi, apalagi kalo taun baru. Yip yip, aku juga punya resolusi taun ini, dan meneruskan resolusi taun kemaren yg belom terwujud (dan itu sangat banyak)

Resolusi taun ini yang bener-bener aku pengen dapetin:

1.  Dapet IP bagus (aamiin)
2. Dapet kerja part time biar ada perbaikan ekonomi (hahaha) (biar gak terlalu ngerepotin orangtua juga)
3.  Bisa turunin berat badan (aamiiin Yaa Allah....)
4. Bisa bener-bener lancar berbahasa inggris dgn baik dan benar
5. Bisa nyetir mobil
6. Bisa ngatur keuangan dengan amat sangat baik

Dan beberapa (banyak sih) resolusi taun lalu yg belum kewujud:

1. Bisa mudeng sama semua mata kuliah 
2. Ngumpul ber6 sama sahabat-sahabat aku (lengkap)
3. Ngilangin rambut rontok ku (zzzzzzzzzz)
4. Bisa merapikan kamarku dan akan selalu rapi Ngilangin kebiasaan aku yang gampang tergantung sama orang lain
5. Ngilangin kebiasaan BOROS
6. Tabunganku meningkat tanpa ada pengurangan
7. Daaaaaan, aku pengen banget MANDIRI !!!!

Yeah, that’s my resolutions for this year..

Haha, sebenernya itu semua satu tujuan, yaitu aku pengen banget nyenengin orang tua dan kakak ku. Aku pengen ngebuat mereka bangga, dan ngilangin semua cap-cap buruk tentang aku dipikiran mereka. Simple sih, tapi itu gak gampang dilakuin. Ya, itu semua emang tergantung dengan semua ke-konsistennya aku, I mean, bagaimana aku bisa menjalani hidupku dengan semua resolusi yang aku harap bisa terwujud dengan aku tetap konsisten dan sejalan. I hope I can :)

It’s time about love. Akupun juga punya keinginan untuk selalu mencintainya, dan aku sangat ingin dia bisa mencintai aku seperti ibuku mencintaiku. Apa bisa? HARUS BISA!! (menyemangati diri sendiri itu perlu, hihihi :D)

Yap, that’s right! Ariefin Triana Rizky, tahun ini hampir memasuki tahun ketiga aku bersamanya. Dan rasaku tetap sama, atau mungkin bertambah (cinta hihihi).

Okay, it’s enough. It’s about me, why about you? Hahaha :D

Cheers, with all my resolutions

Tiyud :D